Formation des bénévoles

Introduction à la prévention de la rechute
par le pleine conscience (programme MBRP)

CONTEXTE

Les interventions psychothérapeutiques basées sur la pleine conscience sont de plus en plus répandues. Durant les dernières décennies, plusieurs approches et programmes spécifiques ayant fait l’objet de validations scientifiques se sont développés. Pour les addictions, il s’agit d’un programme de prévention de la rechute basé sur la pleine conscience appelé MBRP (Mindfulness Based Relapse Prevention).

Dans ce contexte, la pleine conscience favorise la prise de conscience des facteurs déclencheurs et des réactions automatisées en lien avec la consommation de substances. Elle affecte également la gestion des envies de consommer. A ce jour, les recherches scientifiques présentent des résultats encourageants allant dans le sens d’une diminution des envies de consommer ainsi que du risque de rechute (revue médicale suisse )

OBJECTIF GENERAL

Découvrir un nouvel outil dans le cadre de la prévention de la rechute et être en capacité d’en faire la promotion.

BÉNÉFICIAIRES ET PRÉREQUIS

Cette formation est destinée aux membres ayant déjà fait un travail sur soi afin qu’ils puissent de prendre de la distance par rapport à sa propre expérience afin d’avoir un discours crédible auprès des jeunes. Au préalable, ces membres auront reçu une formation sur les connaissances de base en addictologie et sur l’accompagnement et la relation d’aide.

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

• connaître les bases de la pleine conscience et de son intérêt
• connaître les bases de la prévention de la rechute en général et par la pleine conscience en particulier
• connaître le déroulement du programme MBRP

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