Formation des Bénévoles

Ensemble, se libérer et se protéger du tabac

CONTEXTE :

La Fédération Alcool Assistance, communiquant sous la marque Entraid’Addict, aide et accompagne depuis plus de 100 ans les personnes en difficulté avec l'alcool ainsi que leur entourage. Le fonctionnement est basé sur le soutien et l'entraide par les pairs.

Face à l'évolution des consommations et à l'augmentation des co-consommations, mais aussi à l'évolution des pratiques des structures de soins en addictologie, l’association Entraid’Addict (dont la devise est "Soyons acteur de notre santé") s'est peu à peu ouverte à l'ensemble des conduites addictives. Cette orientation a été validée dans le projet associatif élaboré suite à une concertation nationale et approuvé par assemblée générale en mai 2017.

La principale co-consommation rencontrée et la plus dévastatrice en terme de santé publique est l’association alcool et tabac.

La population accompagnée par l’association Entraid’Addict est particulièrement vulnérable.

La fédération a donc pour objectif de participer au renforcement du dispositif national d’aide à l’arrêt du tabac en développant des actions de promotion du sevrage tabagique de proximité, notamment par des groupes d’entraide dans les lieux d'accueil de ses associations départementales.

La prévalence tabagique chez les alcoolodépendants varie de 80 à 90% selon les études (1-2-3), 91,6% des alcoolodépendants fumeurs sont dépendants à la nicotine et 74% consomment en moyenne 23 cigarettes par jour.

Au-delà des effets spécifiques dus au tabac ou à l'alcool, une consommation conjointe d’alcool et de tabac agit en synergie et multiplie le risque de développer certains cancers. Hurt (1996) montre, de plus, que la mortalité chez les alcoolodépendants fumeurs est plus liée au tabac qu'à l’alcool : 50,9% de décès attribués au tabac contre 34,1% à l’alcool).

Enfin, les fumeurs abstinents à l’alcool depuis moins d’un an ont 60% de moins de chances d’arrêter de fumer que ceux n’ayant pas de passé avec l’alcool. Ils ont donc d'autant plus besoin d'être accompagnés et soutenus.

Pourtant, après le sevrage de l'alcool, le sevrage tabagique n'est pas souvent encouragé. Certaines croyances tant chez les soignants que dans l'entourage en sont responsables :

• Fumer est un problème plus bénin que l’alcool (certes socialement mais pas d'un point de vue sanitaire),
• Les fumeurs alcoolodépendants s’intéressent peu au sevrage tabagique et/ou ne se sentent pas capables d’arrêter,
• Le sevrage tabagique affecterait la réussite au sevrage alcool (alors qu'aucune étude ne l'a démontré).

Cette population est donc particulièrement vulnérable. C'est pourquoi, l’association Entraid’Addict, forte de son expérience dans l'entraide se devait de réagir et de proposer un accompagnement non seulement à ses usagers et adhérents fumeurs, mais aussi aux autres fumeurs.

D'autant plus que les réseaux d'entraide sont déjà existants, les usagers de la fédération sont déjà convaincus de l'intérêt des groupes d'entraide pour se libérer d'une addiction et les futurs animateurs/accompagnants à l'arrêt du tabac ont déjà une grande expérience de la relation d'aide et du travail avec le sujet dépendant sur ses motivations au changement et sur ses stratégies d'adaptation.

OBJECTIF GENERAL :

Former des accompagnants/animateurs référents tabac à l’accompagnement au sevrage tabagique.

BÉNÉFICIAIRES ET PRÉREQUIS :

Cette formation est destinée aux membres ayant déjà fait un travail sur soi afin d’être suffisamment stables pour s’occuper d’autres personnes en difficulté. Ils animent déjà des espaces de parole ou font de l’accompagnement. Au préalable, ces membres auront suivi les 5 formations de base.

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES :

• Comprendre les différents types de dépendance,
• Savoir aider un fumeur à faire le point sur sa consommation de cigarettes,
• Connaître les dangers du tabac,
• Savoir travailler sur la motivation et les freins du fumeur,
• Comprendre les mécanismes de dépendance et d’envie,
• Connaître les différentes méthodes et outils d’aide à l’arrêt,
• Savoir aider le fumeur à développer de nouvelles stratégies cognitives et comportementales,
• Savoir anticiper les difficultés et prévenir la reprise,
• Connaître des exercices simples et rapides pour gérer le stress et calmer l’envie.

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